「排球下手发球教案和教学设计」排球下手发球技术教案

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排球下手发球教案和教学设计

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以让教学工作更科学化。来参考自己需要的教案吧!以下是我帮大家整理的排球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

「排球下手发球教案和教学设计」排球下手发球技术教案

  排球教案 篇1

  教学内容

  1、排球:垫球

  2、身体素质

  重点

  垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。

  难点

  垫球协调用力,插、压、蹬、送。

  教学目标

  1、认知目标:

  全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

  2、技能目标:

  a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

  b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

  3、情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

  4、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

  教学内容

  一、开始

  1、整队

  2、导入

  3、明确内容、目标

  4、师生问好

  5、情景:排球比赛"五连冠"

  6、宣布本课内容、要求

  7、安排见习生

  体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

  二、新课

  熟悉球

  1、情景:现我国排球现状,积极健身。

  2、介绍击球的几种方法

  3、巡视指导、参与

  用排球玩"打猎"游戏

  模仿练习

  自创练习

  充分活动各关节

  启迪心智

  先密集站立,后男女分两组围成圆站立。4'

  三、模拟排球赛

  方法:不使球落地

  思考:如何控制好击球的方向

  1、情景:苦练本领,立志再夺冠军

  2、讲解方法

  3、提示:采取哪些方法把球击出

  4、巡视指导、参与

  学生自由发挥把球击起

  练中想

  听哨声停止

  听口令抱团结合8人一组

  练习中探索

  8人一组围成圆形。4'

  四、归纳要领

  击球部位、移动、用力方向

  设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?

  1、典型学生示范

  2、反思归纳

  引入最佳学习状态

  培养观察分析能力

  五、巩固练习

  排球教案 篇2

  学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能

  学习内容:小排球

  学习步骤:

  一、 体验游戏、学会合作

  教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、小组探究,熟练技能

  重 点:垫球的正确动作。

  难 点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:

  1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:

  1、一人一球,根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组 织:自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:

  1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:

  1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组 织:

  场地器材:体育馆、15只排球、垫子四只

  排球教案 篇3

  教学内容

  1、排球下手发球的复习

  2、短跑

  教学目标:

  领域目标——水平五

  运动参与:

  1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

  2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力,从而参与到跑的练习中来

  运动技能:

  1、通过对排球下手发球动作的复习,学生能在掌握的基础上提高技术,有90%的同学能够将球发过网。

  2、通过练习,使学生掌握跑的技术,提高跑的能力。

  身心健康:发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质,培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

  教学重点:排球下手发球时的直臂击球

  教学难点:克服学生厌跑的心理障碍

  教学流程:

  一、 课的导入:

  1、 常规教学:(1)体育委员整队集合,检查服装、人数

  (2)师生问好

  (3)简单介绍本课的内容和要求

  (4)安排见习生

  要求:“静、齐、快”,精神饱满

  2、 准备部分:(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

  (2)专门性准备活动:肩部——腰部——

  膝关节——手腕脚踝

  教法:(1)组织学生慢跑2圈

  (2)带领学生做专门性准备活动

  学法:(1)按教师要求慢跑2圈

  (2)听教师口令进行准备操的练习

  (3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

  二、基本部分:

  (一)排球下手发球的复习

  教学步骤:(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

  (2)了解学生的基本情况

  (3)及时纠正错误动作

  (4)巩固排球下手发球技术

  教法:(1)讲解示范发球技术,提出注意点

  (2)分组练习,了解学生情况

  (3)及时纠正学生的错误动作

  (4)组织学生进行展示,给予评价

  (5)再次分组对发练习

  (6)教师巡回指导

  (7)教师小结

  学法:(1)认真观察教师示范动作

  (2)分组进行对发练习

  (3)及时纠正错误动作

  (4)个别同学展示,学生相互学习

  (5)积极参与,进行自评、互评,共同进步

  (6)小结

  (二)100M跑

  教学步骤:(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

  (2)组织学生进行100M跑

  (3)评价与小结 标志物

  教法:(1)讲解跑的技术动作、注意点

  (2)组织学生进行100M跑(2组)

  (定时间不定具体路程的形式,时间规定18’)

  (3)语言鼓励学生认真完成

  (4)评价与小结

  学法:(1)认真听教师讲解,明确目的

  (2)认真完成100M跑练习(2组)

  (3)同伴间相互鼓励、评价

  (4)学生小结

  三、结束部分:

  1、整队集合

  2、放松操

  3、师生再见

  4、回收器材

  四、场地器材 :排球30个 排球场4个

  排球教案 篇4

  一、教学内容:

  排球正面上手发球(普通球),排球模块教学第12学时。

  二、教学目标:

  1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

  2、提高学生的身体协调性。

  3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

  三、教学重、难点

  抛球、引臂、击球三个动作的协调配合(即人球合一问题)

  四、教学过程:

  (一)、准备部分(略)

  (二)基本部分(四步走)

  1、示范(完整示范—分解示范—简要讲解)。(让学生初步建立完整动作表象)

  2、抛球与引臂技术环节(解决抛球稳定的问题)

  3、尝试正面上手发球技术动作。(体会肌肉感觉)

  4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网:距网3米、6米击球过网。

  (三)、结束部分(略)

  (四)、教学方法:递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

  (五)运动负荷预计:40%

  (六)小结

  1、表扬、肯定学生成绩;

  2、指出不足;

  3、改进提高;

  4、布置作业:课后多做徒手的抛球,引臂、击球动作练习,以提高身体协调性。

  五、课后反思(略)

  排球教案 篇5

  一、指导思想:

  我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

  二、教材分析:

  在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的'对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

  本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

  三、设计思路:

  根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

  四、教学阶段

  水平三(六年级)

  五、教学重点、难点:

  重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

  难点:垫球到位,动作自然协调

  六、教学设计

  学习目标:

  1、学生知道正面双手垫球的方法。

  2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

  3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

  4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

  学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇

  器材准备:排球50个、绳子24根、音响

  教学内容的重点和难点:

  教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  弯道跑: 身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。

  教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力 弯道跑: 不同半径下的技术状态

  突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习

  弯道跑: 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

  教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

  排球教案 篇6

  一、设计说明:

  本课是以软式排球为载体,根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好,以学生的主动发展为目标,给学生充分自主的活动机会,吸引学生的兴趣,让学生主动参与,使学生得到充分展现自我的时机,从而使每个学生在认知上,情感上和态度上积极发展,成为学习的主体。

  二、教学目标:

  1、认知目标:通过启发、引导学生自创各种耍球方法,让学生初步了解软排,培养学生的球感与兴趣。

  2、心理目标:培养学生的自我表现力和自信心。

  3、情感目标:开拓学生时空,通过启发,发展学生创造性意识和实践能力。

  4、人际交往目标:团结帮助同学,认识自我的价值与能力,学会欣赏他人。

  三、课的过程:

  1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课,教师和学生一起做一套球操,学生可以模仿,也可以自编或改编球操,给学生自由发展的空间。

  2、教师通过启发,诱导,指导,学生之间相互帮助的耍球,探索软排的各种耍球的方法,并不断创新。

  3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法,教师参与学生学习,模仿学生的动作,营造和谐宽松的学习氛围,创建共同学习,互相学习的气氛,培养学生自主学习的兴趣。

  四、过程与分析:

  (一)、准备部分:5’

  1、常规。

  2、球操:

  动作:伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃

  教法:1、教师听音乐与学生一起练习.

  2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操.

  要求:动作优美,自然协调.

  (二)基本部分12’

  教法:1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。

  (五彩的软排,对于充满好奇的孩子,更具有无法抗拒的魅力,想亲手去玩一玩,体验一下软排的魅力,从而吸引学生的注意,培养学生的兴趣。)

  2、引导:“好玩吗”?、

  (小结刚才的玩法,平稳过渡到下一环节。)

  3、进一步引导,动动你的小脑筋,你会创造出更多的耍球方法吗?

  (通过初步的摸、按、拍、击等方法后,进一步学习软排,也可以在教师的引导、示范下,提高一个玩的程面。)

  4、平时观察到的动作,模仿练习或自创练习。

  (让学生有足够的自由发挥空间,让学生达到一个玩高潮。)

  5、俩人或多人合作练习。

  (抛、接、击、打等方法,让学生在合作中满足自我表现欲,使其在合作中,相互学习,提出问题,解决问题,动作得到升华,充分体现合作精神和人际交往能力。)

  6、游戏组合性活动。

  (用游戏如:软弹弓,打空中球,逗猴子等游戏,让学生进一步熟悉软排,激发学生的学习兴趣,使学生更好的掌握动作,发展个性,使学生达到又一个新的高潮。)

  7、小结。(让学生认识软排,安全性强,具有休闲、趣味性,使用便利,绿色环保等特点。)

  (三)结束部分3’

  1、放松整理,《兔子舞》》

  教法:根据音乐在本节课的基础自编自演。

  要求:动作优美,有节奏。

  2、学生小结。

  3、下课,师生再见。

  排球教案 篇7

  教学目标:

  1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣

  2、通过游戏,发展学生快速跑的能力及下肢力量

  3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

  4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟

  重点: 两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘

  难点:插、夹、提协调配合

  教学过程

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好。

  3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平

  目标:1、精神饱满 2、激发兴趣

  组织:四列横队

  二、准备部分

  1、准备操:

  (1)伸展运动

  (2)扩胸运动

  (3)踢腿运动

  (4)体侧运动

  (5)全身运动

  (6)跳跃运动

  (7)整理运动

  2、小游戏:传球接力

  目标:1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力

  教法与学法:

  1、教师简述游戏方法、规则

  2、学生认真听,可提问

  3、组织游戏

  三、基本部分

  1、学习正面双手垫球

  动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂压腕、夹臂旋外,形成平面。垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球。

  目标:1.初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功。

  2.巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

  教法:1、教师用语言提示

  2、利用示范和讲解动作要领

  3、布置分组练习,教师巡视,个别指导

  学法:1、学生尝试垫球

  2、认真观察

  3、尝试体会击固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

  4、自抛自垫、努力提高

  5、二人一组,一抛一击,亦可对垫

  6、互帮互较互纠

  组织:二人一组、自由组合

  2、放松活动(大笑放松)

  目标:身心放松

  四、结束部分

  1、小结本次课情况

  2、还器材

  3、下课

  排球教案 篇8

  学习阶段:

  水平三

  学习目标:

  小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

  学习内容:

  小排球:垫球

  学习步骤:

  一、自主游戏,熟悉球性

  教师活动

  :1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容。

  2、组织学生进行队列练习。

  3、组织学生自主游戏。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

  3、自主结合成小组,用排球进行游戏,充分活动的同时熟悉球性。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、小组学习,掌握技能

  重 点:垫球的正确动作:插、夹、提的动作。

  难 点:能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。

  教师活动:

  1、提出垫球动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

  2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。

  3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。

  学生活动:

  1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

  2、大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

  3、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

  组 织:练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立

  三、熟练技能,创编游戏

  教师活动:

  1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。

  2、引导学生进行体验交流。

  3、学习一种柔韧放松的方法。

  学生活动:

  1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进一步熟练动作。

  2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

  3、在教师的带领下进行放松练习。

  组 织: 游戏时小组自主分散,队形自定

  放松时全班散坐在草地上

  场地器材: 操场、录音机、小排球39个


排球下手发球教案和教学设计图片

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《排球》—双手垫球课时教案内容1、排球正面双手垫球,2、发展灵敏素质练习课时第二课时课型主体探究型学情分析1、小班化教学,学生人数少,利于管理,老师能顾及每个学生;学生思维活跃,勇于表现自我,展示个性。2、男女生混合上课,男女生之间,学生互相间运动水平差异明显。3、学生刚进初中,对排球运动虽有所了解,但对排球运动技术从未接触过。4、男生13人,女生13人,共...

2008-03-10 10:18:38 初三体育与健康《排球》教案[水平四体育教案]
体育与健康《排球》课时教案年级:初三 人数:48 课次:5教学内容1.综合练习2.弹跳力量 游戏:屈体夹球接力教学目标1.知识目标:使学生进一步掌握正面下手发球、双手正面传、垫球技术、正面屈体扣球技术及中一二进攻战术配合要领与动作方法和用力顺序。2.技能目标:使学生熟练掌握正面下手发球、双手正面传、垫球技术、正面屈体扣球技术及中一二进攻战术配合。3.体能...

2008-03-10 10:16:28 九年级排球课教案[水平四体育教案]
初三排球课教案初三年级总课次:15教材1、排球(1);2、素质。教学目标1、知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。2、能模仿做出准备姿势和移动步伐;在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。3、在练习中乐意接受教师指导,并积极配合。4、能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。

2008-03-08 10:44:29 初二体育教案[水平四体育教案]
体育与健康课蹲距式起跑教案学校:(初中部)班级:初二教材蹲距式起跑重点“各就位—预备—跑”难点蹬地(或起跑器)起跑的衔接教学目标认知目标:通过第一课时的教学,90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方法。技能目标:学生85%—90%能够学会蹲距式起跑的一般技术,以及练习方法并能实际运用。情感目标:培养学生良好的学习习惯和积极拼搏战胜困难的精神。

2008-03-08 10:42:35 八年级体育与健康教案[水平四体育教案]
体育与健康教案班级:八年级人数:40人课题:唐山大地震课程目标:在运动参与过程中增强体质,发扬无私奉献的精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度和良好的心理品质。学习领域目标:获得生存的基本技能,建立和谐的人际关系,形成良好的合作精神。一、情景引入:(2′)时间:1976年7月28日地点:唐山大地震导致一片废墟,满目疮痍,三十万人遇难,数十万人无家可归。虽然大...

2008-03-08 10:04:05 七年级体育与健康教案[水平四体育教案]
体育与健康教案水平四七年级教学内容实心球游戏性力量练习教学目标认知:学生能掌握实心球的抛、推、投、掷方法技能:80℅的学生能基本做出抛、推、投、掷动作,能作到动作协调有力情感:学生能正确评价自己,按教师的要求进行练习,学习情绪饱满,有强烈的集体荣誉感,积极参与竞争,遵守规则。负荷:平均心率:110-130次∕分,最高心率140-150次∕分,练习密度:40℅...

2008-03-08 09:54:17 接力跑教案[水平四体育教案]
体育与健康教案教材:1、接力跑教学目标:1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、

排球下手发球技术教案

排球发球教案优秀教案

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《排球正面下手发球》教案
安站中心小学:张荣国
教学|内容|1、正面下手发球 |2、游戏“炸敌人碉堡”|教学|对象|五年级1班|
教|学|目|标|1、通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣。|2、通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。|3、在友好和谐的课堂气氛中,建立和谐的人际关系,培养爱国主义精神。|
部分|教学内容|教师活动|学生活动|组织形式|次数|时间|强度|
开始部分|1、整队;|2、师生问好;|3、宣布课内容、目标。 |1、女排拼搏精神导入,以提问引入课题。2、教师宣布课内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性。培养学生爱国的意识。 |3、教师下达口令。|注意力集中、精神饱满。| |组织:|四列横队|▲|******|******|○○○○○○|○○○○○○| | | |1|2|分|钟|小|
准备部分|1、学生叫号结伴|1、 | 2、2、热身游戏,“传球接力”分别从胯下,头上,身体左右依次传球,先完者为胜。| | |1、教师讲解跑动的方法并下达口令。|2、教师讲解规则。|3、激发学生的团结精神。| |1、学生在跑时不能相撞,听口令控制速度|2、学生听口令进行游戏,| |组织:|全班成一路纵队绕场地慢跑|组织:|四列横队,体操队形| | |4X8拍 |7|分|钟|中|
|主体部分| | | | | |“正面下手发球

排球上手发球教案课后小结


我在体育课上看到的发球主要为以下几种:

1.正面上手旋转球。它的主要特点是力量大、速度快、可以发出各种方向的旋转球,容易控制球的落点,尤其是身材高大、上肢爆发力强的运动员易于掌握。

2.勾手大力发球。这种发球的特点类似正面上手大力发球,五十年代到六十年代初,这种发球有较强的攻击性,六十年代初普遍采用小臂垫球,这种发球的攻击性相应减弱,而且这种发球比较费力,失误率也较高,有时出现得不偿失的想象,慢慢逐渐趋于淘汰。

3.正面上手飘球。它通过小臂直线加速,手腕固定,短促有力的发力来实现。

4.勾手飘球。球刚抛出离手,球在零点时,右臂以加速和闪击突停的动作来完成,飞行轨迹难以判断。

5.跳发球。是现代排球最主要也是最常用的一种发球方式,它具有:距网近、击球点高、球速快、力量大、鞭打冲击力大、弧度平的特点,能非常有效地给对方一传带来破坏性的冲击。跳发球与站发球不同,由于它在发球时挥臂击球点高,而且起跳后击球点在本方场内上空,发球者不再需要消耗能量反抗重力而给球以上升的初速度,反而给球以下后初速度用来攻击对方,这时球作斜下抛运动,这种发球只要击球部位和击球时机掌握的好,就能发挥有关肌肉群最大肌力,使击球时产生极为强大而凶狠的鞭打冲击力,最大限度威胁对方,破坏对方技战术体系和正常的心理状态

所以可以用拳头6



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