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• 4、教你打网球
• 5、如何打网球

怎么才能潇洒地打网球呢

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教你打网球

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:



1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。



我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。



现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。



正手急截球　　1、当对方球飞来时，迅速上前。　　2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了　　3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
简易教法八步骤入门课程：
1，正手颠球。
2，正手颠落地球。
3，正手小小场隔网颠落地球。
4，双反手小小场隔网颠落地球。
5，正反手小小场隔网移动中颠落地球。
6，逐步后退到小场对打。
7，高举法发球。
8，大场比赛。两人以下单打，三人以上双打，不够人教练顶，教练不能主动得分。第一盘4次发球机会，第二盘3次，以后正常。
经过八步骤学习后的学员基本算入门，以后每次打球前按第6步骤做热身，最好和教练对打，初学者在前几节课的动作未定型，常会重犯错误需要教练不断提醒改正。多数人两节课可完成入门，少数人需四节课。
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不在发球失分

网球开打并不是随便那个位置移动就可以，而是在指定的位置，发球过程中是不能离开那个位置的，并且落球点是在对手对角区内，如果不在那个区域内，所发球作废失误。



2/6

计分别记错了

国际上的网球计分规则和国内网球计分不同，国内是0，1，2，3，4，而国际上是15，30，40，结束，而且局数也是相当复杂

一般是一盘七局胜，女子三盘两胜，男子五盘三胜。

但如果两人六局平，就要抢七局，抢七局又分成长盘制短盘制两种形式。



3/6

失分要注意

1，发球连续失误两次丢失一分

2，发球没发到指定对角区域

3，运动员出界

4，接球时身体和球接触



4/6

不能随便碰球场障碍物

球场，球网线都是有一定长度和规定的，以及球场内的固定物，这些都有严格规定，发球时不能触及固定物，会被判为失误。



5/6

球具选择对胜负很重要

球具分为球和球拍，球一般是白色和黄色的，中间的缝隙是不能有缝合痕迹的，球拍在专业比赛中的长度是不能超过73.66厘米，但普通我们都可以超过这个长度。



6/6

看看自己适合哪种球场

草地，红土地，硬地场，地毯场



注意事项

注意发球规则

不要出界
不在发球失分
网球开打并不是随便那个位置移动就可以，而是在指定的位置，发球过程中是不能离开那个位置的，并且落球点是在对手对角区内，如果不在那个区域内，所发球作废失误。
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计分别记错了
国际上的网球计分规则和国内网球计分不同，国内是0，1，2，3，4，而国际上是15，30，40，结束，而且局数也是相当复杂
一般是一盘七局胜，女子三盘两胜，男子五盘三胜。
但如果两人六局平，就要抢七局，抢七局又分成长盘制短盘制两种形式
3
失分要注意
1，发球连续失误两次丢失一分
2，发球没发到指定对角区域
3，运动员出界
4，接球时身体和球接触
4
不能随便碰球场障碍物
球场，球网线都是有一定长度和规定的，以及球场内的固定物，这些都有严格规定，发球时不能触及固定物，会被判为失误
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球具选择对胜负很重要
球具分为球和球拍，球一般是白色和黄色的，中间的缝隙是不能有缝合痕迹的，球拍在专业比赛中的长度是不能超过73.66厘米，但普通我们都可以超过这个长度

如何打网球

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